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解读“锻炼身体,训练行为,磨练意志,锤炼精神。”

作者: 孙礼忠  发布时间:2011-04-26 18:50  字体:  浏览次数:

 

 

各位同学:

近两个月来,在全体老师和全体同学们的共同努力下,我们的校园面貌已经焕然一新。特别是当我们每次走进大操场,你们都注意到迎面的墙上赫然写着:“锻炼身体,训练行为,磨练意志,锤炼精神。”十二个大字。可是你们是否了解它们的真正内涵呢?其实,这十二个大字是对《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的高度概括。今天,我就用国旗下讲话的时间,向同学们进行解读。

第一是锻炼身体。从长远考虑,有一个好身体能让人终身受益。近几年学生体质测试结果都不容乐观,中学生近视、肥胖率都在逐年上升,这与同学们忽视锻炼不无关系。因此,不要忽略每一次能增强体质的机会,毕竟,身体才是一切的本钱。因此要求同学们上体育课要听从体育老师的指导,进行正确、有效的锻炼。大课间要服老师的安排,进行有效的活动。做广播操的动作要到位,力求达到整齐划一。每天下来锻炼总量要保持一小时。

第二是训练行为。我想同学们都知道好的行为将会受益终身。因此要求同学们平时注意训练自己,力求做到:

1、遵守校规校纪,孝敬父母,尊敬师长,礼貌待人。

2、尊敬国旗、会唱国歌,升国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。

3、在教室或者宿舍,要做到走路轻轻,说话轻轻,摆放物品轻轻。平时注意爱护校园环境,在校园里不要边吃边走。

4、穿戴整洁、朴素大方,不烫发,不染发,不化妆,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。

5、讲究卫生,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,不乱扔纸屑。

6、举止文明,不说脏话,不骂人,不打架,不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。

7、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待,发生矛盾多做自我批评。

8、尊重老师,见面行礼或主动问好,回答师长问话要起立,给老师提意见态度要诚恳。

  第三是磨练意志。陀思妥耶夫斯基说过:.只要有坚强的意志力,就自然而然地会有能耐、机灵和知识。这就要求同学们在平常生活中去磨练自己的意志,意志力不是生来就有的,而是靠磨砺、锻炼而来的。那如何磨练意志力呢?1.要不怕困难。不论做什么事情包括学习,要想有所成就,必须不怕困难。2.持之以恒。办任何事情都要有始有终,不半途而废。3.不怕失败。失败是成功之母。如果遭到失败,不要气馁,应从失败中吸取教训,继续奋战。爱迪生发明电灯泡时,历经了无数的失败,最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的意志力锻炼得更加坚韧。4.克服惰性。对于我们青少年来讲,磨练意志力最重要的是从小事做起,克服惰性,学习上碰到不懂的问题,不要拖到明天。

第四是锤炼精神。要求同学们首先要增强自尊心和自信心,树立远大的理想和正确的人生观,立志成才。在生活中不畏艰险,百折不挠 ,互助友爱 坚定自信,笑对人生,笑对失败。同时要勤奋学习,掌握厚实广博的理论知识,为将来服务社会做好充分的准备。其次,积极参加学校等部门组织的各项活动,自觉在实践中锤炼精神,做到知与行的统一,通过参与实践加强自身修养,提高综合素质。

总之,同学们是祖国的未来、民族的希望。希望同学们将这十二个大字内化为动力,外化为行动,尽自己最大的努力勤奋学习,提高自身素质,开创同学们灿烂的明天!

临泽镇初中

      20101219

 

(责任编辑:admin)

 

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